-->
أخبار الجزائر والعالم أخبار الجزائر والعالم

40 نصيحة لحياة أفضل


1- خصص وقتًا للغذاء الروحي: ((صـــلاة.. تسبيــح.. قراءة القرآن))
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاثة أشياء: ((الطاقة + التفاؤل + العاطفة))
5- العب ألعابا مسلية يوميًا
6- اقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها
7- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي.. وأنت مبتسم.
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عاما وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية.. واقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع التي لا جدوى من إعادة فتحها.. ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة.. وأنت طالب فيــها.. والمشاكل
عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك.. وغداءك كـالأميـــــر.. وعشـــاءك كـالفقيــــــر..
18- ابتسم.. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا.. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ ((جـمـيـع)) الأمور بجــديــة.. {كــن سـلـسـا وعـقـلانـيـا}
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات...
22- انس الماضي بسلبياته.. حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك.. ولا شريك حياتك بالأخريـــــات..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك ((هو أنــــــت!!))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك.. لا عــــلاقة لك بـــه، فلا تهتم كثيرا بكلامهم إن كنت مقتنعا بما تفعل..
27- أحــســن الــظــن بالله
28- مهما كانت الأحوال.. ((جيــدة أو سـيـئـة)) ثق بأنها ستتغـــــير.. وتذكر التفاصيل الصغيرة التي جعلتك سعيدا يوما حتى وإن كانت لن تعود
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم دون أن تهمل عملك طبعا..
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت وهدر للمشاعر.. عليك أن تتمنى السعادة للجميع لتعش سعيدا..
((أنت تملك جميــــع احتياجاتك حتى ولو لم تدرك ذلك))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.
33- مهما كان شعورك.. فلا تضعف..
بل استيقظ.. وانطلق..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ.. وســـعـــيدا..
37- أعط كل يوم..... شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك.. والزمها
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح.. وأنت على قــيد الحياة..
فاحمد الله على ذلك.. وكن نشطا..
40- تذكر دائما أن "كل من عليها فان".. وأنه لا داعي لتنغص حياتك مهما كانت الأسباب.. ولا تنسى أبدا ذكر الله..

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

أخبار الجزائر والعالم

2020